Monthly Archives: Декабрь 2013

Можно ли есть рыбу каждый день?

ratatui.org

Рыба является отличным источником белка. Она также содержит омега-3 жирные кислоты, которые нужны человеку для укрепления здоровья сердца. Многие диетологи предлагают большее потребление морепродуктов (в том числе, это включает рыбу), по крайней мере 250 грамм в неделю. Есть некоторые предостережения