Страх перед сексом

Важно понять что беспокойство, может глубоко навредить Вашей сексуальной жизни. Но если Вы сможете избавиться от беспокойства, все улучшится.

Страх перед сексом. О каких беспокойствах мы говорим?

как побороть страх перед сексом

 

Он или она будет думать, что я плох (плоха) в постели;

Секс может привести к нежелательной беременности;

Я могу подцепить заболевания, передающиеся половым путем;

Страх перед сексом у женщин:

Он будет думать, что моя грудь слишком плоская, толстая или недостаточно упругая;

Он будет думать, что мои гениталии уродливы;

Ему не понравится их запах;

Секс с ним причинит мне боль;

Что, если я не смогу кончить;

Страх перед сексом у мужчин:

У меня не «встанет» на нее;

Я не смогу надеть презерватив;

Я кончу слишком быстро;

Она будет думать, что мой член маленький;

Она будет смеяться надо мной;

Я незнаю как заниматься сексом;

Фактически, некоторые беспокойства совершенно обоснованы. Например, если Вы — подросток, который собирается заняться не безопасным сексом, совершенно нормально беспокоиться о предполагаемых рисках.

Большинство упомянутых выше сексуальных беспокойств иррационально и, что наиболее важно, они имеют тенденцию ухудшать ситуацию и испортить секс.

Как беспокойство делает ситуацию хуже? Причина довольно проста: Когда человек волнуется и имеет скрытые сексуальные сигналы, организм автоматически выпускает ферменты беспокойства в кровоток.

Основной такой фермент — адреналин, который, главным образом, образуется в надпочечниках. Большинство людей, услышав об адреналине, склонно думать, что это «хорошая вещь», потому что они знают, что он заставляет Вас бежать быстрее или прыгать дальше. В спорте, все так, но не в сексе.

Адреналин фактически оказывает плохой эффект на сексуальные отношения.

Например, в мужчинах он может:

заставить его «потерять» эрекцию
мешать члену оставаться достаточно твердым, чтобы надеть презерватив
заставить его кончить слишком быстро.

В женщинах, адреналин может:

заставить влагалище сильно напрягаться
мешать расслабиться и наслаждаться сексом
сделайте проблематичным достижение оргазма.

Как побороть страх перед сексом

К счастью, психологические методы уменьшения беспокойства – такие как психотерапия и определенные снимающие стресс методы – уменьшат Ваше беспокойство и сделают Вашу сексуальную жизнь более приятной. Если Вы не можете справиться с беспокойством сами, не поленитесь обратиться к специалистам, ведь от этого возможно зависят Ваши отношения и интим с любимым человеком.

Автор Галина Стрельцова, сайт LadyPlaneta.ru — Домохозяйка

 

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

1 комментарий в “Страх перед сексом”

  1. Нинка:

    Для того, чтобы этих страхов не было, нужен надёжный партнёр. Лучше всего, если это будет муж. Большего и не нужно.

Написать комментарий

http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://ladyplaneta.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif