Архивы рубрики: Правильное питание для женщин

Причины лишнего веса

Наверное, каждая девушка не раз глядя в зеркальное своё отражение морщила свой носик и возмущалась по поводу своего лишнего веса. Даже,  если окружающие считали её фигуру просто идеальной, этот «ненавистный лишний вес»  не давал ей спать спокойно. Всё, начиная от

Разгрузочные дни для похудения

Остались позади праздничные дни, а набранные килограммы уже явно отражаются в зеркале и совсем некрасиво смотрятся в новом платье. Самое время заняться своим организмом и устроить ему разгрузочные дни. Не важно, что лето уже прошло, поэтому, каждая домохозяйка должна заняться

Морковная диета

Morkovnaja dieta

Наверняка, нет ни одной женщины, которая бы не сидела на диете. В современном мире существует большое число самых разных диет. Это и монодиеты, и строгие диеты, белковые, фруктовые и овощные. Из овощей, как правило, большинство худеющих женщин отдают свое предпочтение

Какие продукты лучше всего подходят для снижения веса тела?

produkty dlja snizhenija vesa

Потеря веса может быть трудной задачей. В том числе оно может быть и проблемой выбора, особенно когда в интернете и журналах публикуют столько различных планов и видов диеты. Некоторые ограничительные диеты могут помочь вам потерять вес, но не являются здоровыми,

Летние диеты

Letnie diety

Иметь стройную и подтянутую фигурку мечтает каждая девушка, особенно это касается летнего сезона, когда все прелести, как говорится, на виду. На помощь придут диеты, актуальные для летнего периода.

Здоровое и правильное питание для похудения

Zdorovoe i pravil'noe pitanie

Итак, вы снова набрали лишний вес. Теперь ищете способы быстрого похудения? Хотим заметить, что в процессе похудения главную роль играет питание. Оно должно быть правильным и здоровым.

Как избавиться от изжоги

как быстро избавиться от изжоги

Нет, наверное, такой домохозяйки, которая хотя бы раз в жизни не ощущала дискомфорт или жжение в верхней части живота, которое с каждой минутой распространяется вверх. Такие симптомы наблюдаются, как после еды,  так и после физической нагрузки. Изжога – такое определение

Яично медовая диета

Яично медовая диета достаточно сытная и питательная. Яйца — это источник необходимого организму белка, а мед – витаминов и микроэлементов. Поэтому яично-медовая диета, в отличии от других, поможет не только похудеть, но и восполнить запасы организма полезными веществами. Любая домохозяйка съедая

Каша в мультиварке

Всем известно, что утром полезно есть овсянку на завтрак. Но одно и то же сильно надоедает. Почему бы не объединить овсянку с какой-то другой крупой? Овсяная крупа и хлопья замечательно сочетаются почти со всеми другими злаковыми. В этой статье я

Антицеллюлитная диета

Многих представительниц прекрасного пола волнует проблема так называемой «апельсиновой корочки», особенно, когда приходит сезон купальников и бикини. К сожалению, от этой проблемы страдает наибольшая часть женской половины человечества. Существует множество способов борьбы с целлюлитом, таких как регулярные занятия спортом, различные

Польза яблок

Яблоки являются самыми доступными фруктами, из которых можно готовить различные виды блюд. Посетив любой сайт с рецептами, можно узнать, как готовить торты, салаты, компоты, варенья, повидло, соки, запеканки, крема, блины, печенье, пончики и пудинги из этих вкусных фруктов. Однако превосходный

Овсяные отруби

Овсяные отруби – это побочный продукт при обработке овса. Еще совсем недавно их использовали исключительно в сельском хозяйстве для кормления скотины в животноводстве и домашней птицы в птицеводстве. Сегодня, овсяные отруби попали на стол и к человеку, чаще в виде

Мандариновая диета

Сейчас в продаже огромное количество недорогих, но очень полезных плодов – мандарин и их близких родственников – клементин, танжерин, тангоры, цинтрандарин и множество других гибридов манадарина. Даже их внешний вид несет сплошной позитив, заряд энергии и счастливого настроения. Однако мандарины