Причины лишнего веса

Наверное, каждая девушка не раз глядя в зеркальное своё отражение морщила свой носик и возмущалась по поводу своего лишнего веса. Даже,  если окружающие считали её фигуру просто идеальной, этот «ненавистный лишний вес»  не давал ей спать спокойно. Всё, начиная от изнурительный тренировок, голоданий, поисков способов быстро сбросить вес и подсчетов калорий даже самого любимого блюда вполне могут свести с ума того, кто считает эталоном красоты стройность и привлекательность. И как в спасение ко всем этим способам мы ищем эффективные диеты для быстрого похудения, на которые мы надеемся, как на чудо и верим в их результаты.

проблемы лишнего веса

Проблема лишнего веса

Но, примеряя на себя различные диеты и способы голодания мы никогда или почти никогда не задаем себе вопрос,  почему мы так быстро набираем не желательные килограммы. Возможно всё дело в переборе со сладкими и мучными блюдами, плохая наследственность или всё же малоподвижный образ жизни?  Часто так бывает,  что после сидения 8 часов подряд в офисе мы приходим домой и опять удобно располагаемся на своем диване с огромным бутербродом или парой румяных булочек.

Причины появления лишнего веса

А всё дело,  оказывается бывает в том, что мы очень часто свои проблемы начинаем заедать разными вкусностями. Пришли домой и вперед в путешествие по холодильнику: вот и колбасочка, и салатик вкусненький и пирожное сливочное. А все эти  вкусности со временем откладываются на наших животиках, талиях и бёдрах. И потом мы еще удивляемся,  откуда они у нас взялись?

Еще наш организм не плохо поправляется от того, что наша жизнь течет размеренным и не торопливым шагом. Вы приходите домой,  где все ваши проблемы сводятся к одному лишь  – что приготовить на обед и ужин. Выполнив эту работу,  вы счастливы и довольны уплетаете за обе щеки свой ужин и опять же направляетесь с очередной газеткой или журналом в сторону дивана. Всё предельно понятно и просто!

И еще чего мы так боимся в жизни, так перемен. Заметно похудев, нам придется полностью переделывать свой гардероб,  а это,  как известно дополнительные траты, от которых мы уже давно отвыкли. И потом, оказывается, зачем нам тратиться, когда и так комфортно дома лежа на диване.

Лишний вес каждый человек воспринимает по разному. Кому то хорошо помогло питание по группе крови, кто то готов применить на себе все средства и методы по борьбе с лишним весом, а кто-то не желая создавать себе новых проблем, отмахивается от них,  как от назойливой мухи. Но,  как говорят,  каждому своё.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

1 комментарий в “Причины лишнего веса”

  1. Елена:

    Мне кажется, что причина лишнего веса — это неправильное питание и отсутствие физических нагрузок. Занимайтесь спортом и кушайте все, что вам нравится!

Написать комментарий